Thử tập Yoga

[Cỏ may]

BÀI TẬP YOGA CHÀO MẶT TRỜI 12 ĐỘNG TÁC ĐÁNH THỨC MỌI GIÁC QUAN TRONG CƠ THỂ

[Hoàng Hạc]

Có bài tập chào mặt trăng không vậy chị CM? HH muốn tập vừa chào mặt trời và mặt trăng luôn.

[Cỏ may]

Có bài tập chào mặt trăng không vậy chị CM? HH muốn tập vừa chào mặt trời và mặt trăng luôn.

Có đó HH.

[Cỏ may]

Chuỗi Yoga Chào Mặt Trăng (Moon Series) là gì? - Trung Tâm Yoga Tại Nhà

[Hoàng Hạc]

HH chỉ ghẹo vậy mà cũng có luôn. Kiểu này thì phải tập chứ không thì phụ lòng chị CM.

HH cảm ơn chị CM .

[Cỏ may]

Hihi

[Cỏ may]

Tập YoGa Để Trị Bệnh 1

[Cỏ may]

Tập YoGa Để Trị Bệnh 2

[Cỏ may]

Tập YoGa Để Trị Bệnh 3

[bocon]

Hi CM
Hôm nay tự nhiên bị đau lưng, mở post ra thấy tập yoga, bc tính tập thử, quên yoga matt, trợt lên trợt xuống ... chắc chiều lấy yoga matt lên tập bài "chào mặt trời ... lặn"

hihi...